•O.o°·.•.• منتدى المعرفة •··°¯.•°o.O

•O.o°·.•.• منتدى المعرفة •··°¯.•°
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلالمجموعاتدخول

شاطر | 
 

 ماذا تعرف عن فيتامين (ك) و (ه) ؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
morino1

avatar

ذكر عدد الرسائل : 237
العمر : 26
الموقع : maroc
رقم الهاتف : 064584696
البلد : maroc
تاريخ التسجيل : 20/09/2007

مُساهمةموضوع: ماذا تعرف عن فيتامين (ك) و (ه) ؟   الإثنين أكتوبر 29, 2007 3:10 pm










أين يوجد فيتامين ( ك ) ؟؟
يوجد فيتامين ( ك ) في : ( السبانخ ، والكرنب )

ما أهمية هذا الفيتامين ؟؟
أهميته تكمن في انه يلعب دورا هاما في عملية تجلط الدم ، وبذلك يمنع النزيف عند حدوث جروح او بعد العمليات

ما أضرار نقص فيتامين ( ك ) ؟؟
نقص هذا الفيتامين يسبب عدم تجلط الدم ، مما يؤدي إلى حدوث نزيف في أنسجة الجسم وأجهزته المختلفة ، وعدم تخثر الدم بعد الجروح أو العمليات الجراحية 0

فيتامين ( ه ) 000 أين يوجد ؟؟
يوجد فيتامين ( ه ) في : ( الزيوت النباتية )

ما فائدة فيتامين ( ه ) ؟؟
له أهمية كبيرة في المحافظة على الخلايا التناسلية 0
كما يلعب هذا الفيتامين دورا هاما في المحافظة على سلامة الشعر 0

ما أضرار نقص فيتامين ( ه ) ؟؟
نقص هذا الفيتامين قد يكون من أحد أسباب العقم أو عدم الإنجاب 0

اذن تعرفنا على فيتامين : -

(( ك )) و فيتامين (( ه )) وفوائدهما 0

فلا ننسى بأننا نحن المسؤولين عن صحتنا مسؤولية كاملة 0 مع تمنياتي للجميع بموفور الصحة والعافية




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
copramega

avatar

ذكر عدد الرسائل : 425
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 23/09/2007

مُساهمةموضوع: رد: ماذا تعرف عن فيتامين (ك) و (ه) ؟   السبت نوفمبر 03, 2007 7:16 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
ماذا تعرف عن فيتامين (ك) و (ه) ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
•O.o°·.•.• منتدى المعرفة •··°¯.•°o.O :: ··°¯.•°o.Oالمنتدى الصحي الغدائي •O.o°·.•.• -
انتقل الى: